Breaking News

అహోబిలంలో అగ్నికీలలు.. ఆరు దుకాణాలు దగ్ధం • లోకల్‌ ఫైట్‌ షురూ..నామినేషన్లతో మున్సిపల్‌ హీట్‌ • కెనడాలో మంటల బీభత్సం.. నలుగురు మృతి • టైగర్ ష్రాఫ్‌పై కాల్పుల కలకలం! • వినియోగదారులకు శాంసంగ్ గుడ్‌న్యూస్ • ఎయిర్‌టెల్ అదిరిపోయే ఆఫర్ • ఫోర్ ఫాదర్స్ పబ్‌పై కొరడా • సెంచరీతో చెలరేగిన అఘా.. పాక్‌ భారీ స్కోరు • ముగిసిన నామినేషన్ల పర్వం • సీఎం రేవంత్ సీరియస్ •

Special Stories

మహిషాసురమర్దినిగా దుర్గమ్మ!

విజయవాడ ఇంద్రకీలాద్రిపై శరన్నవరాత్రి ఉత్సవాలు తొమ్మిదో రోజుకు చేరుకున్నాయి. ఈ సందర్భంగా అమ్మవారు శ్రీ మహిషాసురమర్దిని దేవి అలంకరణలో భక్తులకు దర్శనమిస్తున్నారు. శ్రీ దుర్గా మల్లేశ్వర స్వామివార్ల దేవస్థానంలో ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహిస్తున్నారు. అమ్మవారి దర్శనం కోసం భక్తులు పెద్ద సంఖ్యలో తరలివస్తుండటంతో ఆలయ ప్రాంగణంలో ఆధ్యాత్మిక వాతావరణం నెలకొంది

19-10-2026 | 07:54am

పనుల్లో ఆటంకాలు.. నిర్ణయాల్లో ఆచితూచి అడుగు!

మేషం: వృత్తి వ్యాపారాలు అంతంత మాత్రంగా సాగుతాయి. ఉద్యోగమున అధికారుల ఆగ్రహానికి గురి అవుతారు. దూర ప్రయాణాలు వాయిదా పడతాయి. చేపట్టిన పనులు కష్టసాద్యంతో పూర్తవుతాయి. స్ధిరాస్తి వ్యవహారాలలో పెద్దలతో మాటపట్టింపులు తప్పవు. సంతాన విద్యా విషయాలు నిరుత్సాహపరుస్తాయి.

19-10-2026 | 05:51am

జ్యూస్‌ కంటే పండే బెటర్‌..ఆరోగ్యానికి బలం!

బత్తాయిలో విటమిన్ సి, పీచు పదార్థాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియ, చిగుళ్ల ఆరోగ్యం, శరీర కణాల రక్షణకు తోడ్పడతాయి. తక్కువ కేలరీలు ఉండటంతో బరువు నియంత్రణకు ఉపయోగపడుతుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు పరిమితంగా తీసుకోవాలి. గుండె ఆరోగ్యానికి సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం కూడా అవసరం. పండు తిన్న తర్వాత నీటితో నోరు పుక్కిలించడం మంచిది.

18-10-2026 | 11:36am

దుంపలు తింటున్నారా?

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే దుంపకూరగాయలు ముఖ్యమని తెలిసింది. బీట్‌రూట్, క్యారెట్, ముల్లంగి, చిలగడదుంప, బంగాళాదుంప వంటివి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. క్యారెట్‌లో విటమిన్-ఎ, చిలగడదుంపలో ఫైబర్, పొటాషియం ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియకు, గుండె ఆరోగ్యానికి, శక్తికి తోడ్పడతాయి. మధుమేహం లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా మేరకు తీసుకోవాలని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

17-10-2026 | 07:35pm

యాలకుల్లో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా?

యాలకులు జీర్ణక్రియకు తోడ్పడతాయని, నోటి దుర్వాసనను తగ్గిస్తాయని, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే, అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యలను తగ్గించడంలో లేదా నిద్రలేమి, బరువు తగ్గించడంలో యాలకుల పాత్రపై మరింత పరిశోధన అవసరం. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒకటి లేదా రెండు యాలకులను నమిలి, గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం లేదా పాలల్లో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని తెలిసింది. యాలకులు కేవలం సమతుల్య ఆహారంలో భాగం మాత్రమేనని, ఔషధాలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

17-10-2026 | 07:05pm

సిరిసంపదల తల్లి మహాలక్ష్మీ.. ఇంద్రకీలాద్రిపై కనువిందు

విజయవాడ: ఇంద్రకీలాద్రిపై శరన్నవరాత్రి ఉత్సవాలు ఏడో రోజుకు చేరుకున్నాయి. ఇవాళ మహాలక్ష్మీదేవి అలంకరణలో అమ్మవారు భక్తులకు దర్శనమివ్వనున్నారు. అమ్మవారి దర్శనం కోసం భక్తులు తరలివస్తున్నారు. ఆలయంలో ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహిస్తున్నారు. ఉత్సవాల నేపథ్యంలో ఆలయ పరిసరాల్లో భక్తి సందడి నెలకొంది.

17-10-2026 | 06:53am

తల గాయాలపై అప్రమత్తత అవసరం

హైదరాబాద్: తెలంగాణలో రోడ్డు ప్రమాదాల్లో తలకు తగిలే గాయాలు ప్రాణాంతకంగా మారే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. 2026 జనవరి 1 నుండి జూలై 27 వరకు రాష్ట్రంలో 16,179 రోడ్డు ప్రమాదాలు నమోదయ్యాయి, వీటిలో 4,452 మంది మరణించారు. అంటే రోజుకు సగటున 21 మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. తల గాయాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దని, తీవ్రమైన తలనొప్పి, వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. హెల్మెట్, సీట్బెల్ట్ ధరించడం, అతివేగాన్ని నివారించడం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పేర్కొన్నారు.

17-10-2026 | 05:05am

ఉసిరి రసంతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా..!

ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయని, ఇది రోగనిరోధక శక్తికి, జీర్ణక్రియకు, ఇనుము శోషణకు తోడ్పడుతుందని తెలిసింది. అయితే, ఉసిరి రసం అధికంగా తీసుకుంటే కడుపులో అసౌకర్యం, వికారం వంటి సమస్యలు రావచ్చని నిపుణులు హెచ్చరించారు. మధుమేహం ఉన్నవారు, కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలని పేర్కొన్నారు. ఇంట్లో ఉసిరి రసం తయారుచేసే విధానాన్ని కూడా వివరించారు.

16-10-2026 | 07:09pm

మధుమేహనికి ముందస్తు పరీక్షలు అవసరం

హైదరాబాద్: తెలంగాణలో మధుమేహం ప్రధాన ప్రజారోగ్య సమస్యగా ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడించారు. జాతీయ కుటుంబ ఆరోగ్య సర్వే (NFHS-6) ప్రకారం, రాష్ట్రంలో 15 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో 24.5% మందికి, మహిళలలో 19.6% మందికి అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు ఉన్నాయని తెలిసింది. అపోలో హెల్త్ అండ్ లైఫ్‌స్టైల్ లిమిటెడ్ కన్సల్టెంట్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ డాక్టర్ రవి శంకర్ ఎరుకులపాటి మాట్లాడుతూ, మధుమేహం లక్షణరహితంగా ఉండటం వల్ల చాలా మంది నిర్ధారణ కాకుండానే తీవ్ర సమస్యలకు గురవుతున్నారని పేర్కొన్నారు. సకాలంలో పరీక్షలు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అవసరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

16-10-2026 | 05:30am

తరచూ నొప్పి వస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

హైదరాబాద్: నగరంలో ట్రాఫిక్‌లో ప్రయాణాలు, గుంతల రోడ్లు, కంప్యూటర్ల ముందు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వెన్ను, మెడ నొప్పులకు కారణమవుతాయని కేర్ హాస్పిటల్స్ వైద్యులు హెచ్చరించారు. అక్టోబర్ 16న ప్రపంచ వెన్నెముక దినోత్సవం సందర్భంగా 'జీవితాంతం వెన్నెముక ఆరోగ్యం' అనే నినాదంతో అవగాహన కల్పిస్తున్నారు. ఐటీ ఉద్యోగులు, క్యాబ్ డ్రైవర్లు, డెలివరీ సిబ్బంది, ద్విచక్ర వాహనదారులు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని డాక్టర్ రణధీర్ కుమార్, డాక్టర్ ప్రవీణ్ గోపరాజు సూచించారు.

16-10-2026 | 05:05am

వెన్నెముక మన దేహానికి ప్రధాన ఆధారం

నిజామాబాద్: ప్రపంచ వెన్నెముక దినోత్సవం సందర్భంగా మెడికవర్ హాస్పిటల్స్ న్యూరో సర్జన్ డాక్టర్ శ్రీకృష్ణాదిత్య వెన్నెముక ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించారు. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, సరైన భంగిమ లేకపోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల వెన్నునొప్పి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని ఆయన పేర్కొన్నారు. సరైన భంగిమ, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, బరువులు ఎత్తేటప్పుడు జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా వెన్నెముక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని సూచించారు. తిమ్మిర్లు, బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించాలని తెలిపారు.

16-10-2026 | 05:00am

రోజూ పచ్చి ఉల్లిపాయ తింటున్నారా? ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

పచ్చి ఉల్లిపాయను రోజూ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలపై ఒక విశ్లేషణ వెల్లడైంది. ఉల్లిపాయలో విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయని, ఇవి పేగుల ఆరోగ్యం, గుండె ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు తోడ్పడతాయని పేర్కొన్నారు. అయితే, సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారికి గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలు రావచ్చని, అలాంటివారు పరిమాణాన్ని తగ్గించుకోవాలని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిపుణులు సూచించారు.

15-10-2026 | 06:19pm

కల్పవృక్ష వాహనంపై కలియుగ దైవం

శ్రీదేవి, భూదేవి సమేత శ్రీ మలయప్ప స్వామివారు బకాసుర వధ అలంకారంలో కల్పవృక్ష వాహనంపై భక్తులకు దర్శనమిచ్చారు. సర్వాలంకార శోభితుడైన స్వామివారి దివ్యమంగళ రూపాన్ని చూసి భక్తులు పులకించిపోయారు. గోవింద నామస్మరణతో ఆధ్యాత్మిక వాతావరణం నెలకొంది. ఈ దివ్య దర్శనం భక్తుల్లో ప్రత్యేక భక్తిభావాన్ని నింపింది.

15-10-2026 | 11:14am

ఐదో రోజు.. పసుపు రంగులో మీ అందమే ప్రత్యేకం!

నవరాత్రి ఉత్సవాల్లో ఐదో రోజున అమ్మవారు శ్రీలలితా త్రిపురసుందరీ దేవి రూపంలో దర్శనమిస్తారు. స్కందమాతగా పూజలందుకునే ఈ రూపం మాతృప్రేమ, త్యాగం, ధైర్యానికి ప్రతీక. అమ్మవారిని ఆరాధించడం వల్ల శాంతి లభిస్తుందని భక్తుల నమ్మకం. ఈ రోజున పసుపు రంగు దుస్తులు ధరించడం జ్ఞానం, శ్రేయస్సుకు సంకేతమని పండితులు చెబుతున్నారు.

15-10-2026 | 09:14am